01 F.L.U.I.
As 4 etapas
F
FOCAR
O objetivo desta fase é criar um corte com o mundo exterior. As pessoas chegam com a agitação do dia, e esta primeira fase serve para as ancorar no momento presente e na sala.
L
LIBERTAR
Aqui entramos nos princípios de Gabor Maté. Em vez de uma palestra teórica, a psicoeducação acontece através da auto-indagação.
U
UNIR
O coração experiencial da sessão. Onde a mente se une ao corpo. É aqui que deixas a música assumir a condução.
I
INTEGRAR
O regresso à roda. É crucial para criar comunidade e segurança. A validação partilhada é profundamente reguladora.
Perguntas frequentes
Aqui podes tirar dúvidas sobre as sessões F.L.U.I.
Sim, as sessões F.L.U.I. são indicadas para quem se está a iniciar na sua jornada de autoconhecimento, e para todos os outros no geral.
Neste momento apenas aceito participantes com idade igual ou superior a 18 anos.
As sessões F.L.U.I. têm uma duração de aproximadamente 1h30/2h00.
O pagamento é efetuado por Mbway no acto da inscrição no evento.